1、綜藝乘風破浪的姐姐更新時間是每個周五。

2、《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由黃曉明擔任女團發起人。該節目召集了30位1990年之前出生的女藝人，通過訓練和考核，最終選出5位成員組成女團。

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